Nos Formations

Comprendre la notion de Qualité de Vie au Travail (QVCT) et ses enjeux

Initier la démarche pour améliorer la QVCT au sein des équipes

Intégrer les principes d’un management éthique au quotidien

Comprendre les mécanismes de la charge mentale : du préventif au curatif

Apprendre à gérer efficacement les situations de surcharge

Développer des outils pour équilibrer vie professionnelle et personnelle

Comprendre les risques psychosociaux (RPS)

Savoir repérer et prévenir le harcèlement et le burn-out

Acquérir des outils pour intervenir efficacement en entreprise

Identifier les facteurs de motivation et d’efficacité

Apprendre à gérer son temps et ses priorités

Renforcer sa motivation personnelle et professionnelle

Comprendre et réguler ses émotions

Développer la confiance en soi et la résilience au travail

Apprendre à faire face aux situations de stress et de pression

Explorer les valeurs et le sens du travail

Apprendre à identifier et mobiliser ses ressources personnelles

Développer des stratégies pour donner un sens profond à ses actions professionnelles

Identifier les causes et mécanismes des conflits

Prévenir, gérer et résoudre les tensions

Favoriser un climat de travail harmonieux et productif

Découvrir les principales approches psychothérapeutiques

Savoir discerner les outils adaptés selon le type de problématique

Décrypter les situations délicates

Trouver des solutions collectives

Favoriser l’amélioration continue

Détecter les signaux d’alerte

Agir avant qu’il ne soit trop tard

Créer une culture de bien-être

Détecter les signaux d’alerte

Agir avant qu’il ne soit trop tard

Créer une culture de bien-être

Identifier les signes précurseurs

Agir avant qu’il ne soit trop tard

Réduire la surcharge mentale

Renforcer l’écoute et la solidarité

Reconnaitre les signes, briser le silence

Agir ensemble, trouver des solutions concrètes

Renforcer la cohésion d’équipe

Redécouvrir vos forces

Réfléchir  à vos motivations profondes

Développer des stratégies efficaces

Echanger dans une dynamique collective

Apprendre à utiliser la force de son mental

Développer sa régulation émotionnelle

Renforcer la confiance en soi

Améliorer la communication émotionnelle

Améliorer la concentration

Réduire le stress et les tensions

Mieux gérer les contraintes inhérentes au travail

Se recentrer et lâcher-prise

Renforcer son mental et sa vitalité

Gagner en sérénité et en productivité

S’enrichir sur le thème du bien-être au travail

Découvrir le Nil à bord d’une dahabeya

Partager 8 jours 7 nuits en pension complète